Recuperar mi cuenta

Hace dos semanas intenté entrar en mi cuenta de correo outlook desde un ordenador de una amiga hindú en Italia y en el proceso de entrada (puse mi correo y contraseña perfectamente) me decían que era sospechoso que quisiese entrar desde ahí y que mi cuenta por razones de seguridad se iba a bloquear,lo quise cancelar pero no me dejó.
Ahora estoy en España e intento entrar en mi correo con mi contraseña y me dicen que está bloqueada y que tengo dos opciones o que me envíen una contraseña para restituír la mía a un correo ya establecido (es un correo que hace años que no utilizo y no recuerdo su contraseña) o validar mi autenticidad mostrando que soy yo y ya cubrí los datos dos veces (porque además desde mi movil si que puedo acceder a mi correo por lo cual pongo todos los datos exactos, excepto la preguntad de seguridad que ya no me acuerdo de la respuesta lo hice ya hace mucho tiempo, y sólo recibo correos con que vuelva a completar para recuperar mi cuenta otro formulario. No sé que hacer.