Se me olvidó la contraseña

Hola, amigos a mi se me olvidó la contraseña y nose que hacer, ya intenté con
poner f8 y darle a modo seguro o aprueba de error pero no funciona porque yo tengo 2 usuarios 1 administrador y otro que me cree yo , pero es que el problema es que en los dos tengo contraseña y no me acuerdo de ella, ayudenme por favor es urgente..