Como paso musica a mi Ipod touch desde mi PC

Hola, Alguien puede guiarme en como pasar la musica de mi PC a mi Ipod touch? Ya actualice la version de itunes y segui todos los pasos del manual de uso del Ipod y guia de Itunes, pero aun asi no puedo ver la musica en mi Ipod. Aunque me sigue saliendo que ya finalizo la sincronizacion. Pero no aparece nada, mas bien perdi toda la musica que tenia antes en mi Ipod