Ayuda para formatear latarjeta

Hola,
hola me llamo patri y estoi totalmente pega en esto de los video juegos pero ase unos meses me pilla la nintendo ds y me pilla el cartucho pirata me a estao funcionando correctamente asta ase unos dias q meti el cocina cnmigo y no me salia nada lo e borrado todo y al volver a meter algun juego me sale error y seguro q e borrado algo qno devia .entonces kieroe saver si me podeis ayudar en decirme algo q pueda hacer para q me valga de nuevo la tarjeta se llama touch ds y me venia cn el adaptador usb y la tarjeta micro sd pero no me traia ni cd ni nada x si borraba algo util x favorrrrrrrrrrrr alguien q sepa q puedo aser esq no tengo ni idea de estas cosas darme una solucion pero eso si q yo pueda entenderlo (osea explicarmelo como pa los tontos xq si no no me entero xd) gracias