Hacer hoja de calculo automatica

Hola,
Hola, Necesito las formulas para hacer una hoja de calculo como sigue:
Supongamos que voy a hacer una receta para 10 personas y en la lista de ingredientes tenemos 5 cantidades.
ejemplo:
1.- 10 pzas de tomates
2.- 250 gramos de pan molido
3.- 250 gramos de queso
4.- .5 Taza de perejil
5.- 1 cucharada de aceite de olivo
Mi pregunta es: que formulas debo utilizar para que cuando ponga que es para 20, 30, 40 o mas personas, automaticamente calcule la cantidad de ingredientes para la receta.
Agradezco sus respuestas.