Tras actualizar bios,windows XP arranca lento

S.O.S., necesito ayuda. Actualicé la bios (no sé porqué ya que la máquina me funcionaba bien, pero bueno, ya está hecho), y sin tocar nada de ella, a partir de entonces me pasa lo siguiente:
- El periodo de tiempo, al arrancar el PC, durante el que te permite acceder a la bios dura mucho, aproximadamente 30 segundos (antes lo hacía en unos 5 s.).
- Tras esto, accede inmediatamente a la ventana de windows cargando el sistema y, tras 20 pasadas de la linea de progreso a velocidad normal, comienza con velocidad super lenta y tarda unos 15 minutos hasta que por fin arranca windows (desesperante).
- Despues, tras eternizarse el arranque, windows funciona perfectamente.
Algo pasó al actualizar la bios.
Tras formatear el disco duro y reinstalar windows, todo sigue igual.
Las características de mi placa son:
- Bios PHOENIX, REVISION 2205, PLACA ASUS M2N32-SLI DELUXE, socket AM2, AMD Athlon (tm) 64x2 DUAL, 5600+, MEMORY DDR-2 800 MHz Dual Chanel, gráfica GEFORCE 8600 GTS