No inicia mi pc

Hola, Siempre cuando inicio mi pc de reinicia y se reinicia no se que hacer antes que pasara eso yo tenia windows 11 y yo fui a la pagina de microsoft y descargue windows 10 porque queria regresar y despues de descargarlo se descargo y despues mi pc no se inicio con windows 10 si no con windows 11 y despues yo active que me saliera la lista de sistemas operativos y despues que ise eso reinicie mi pc cuando me salio la lista de sistemas operativos elegia windows 10 como predeterminado y FUE LO Peor que pude hacer.. ya que cada ves que inicio mi pc inicia y se reinicia y haci Todo el Rato no llega ni a cargar windows Por favor alquien ayudeme NESECITO UNA SOLUCIÓN