No puedo iniciar mi pc, que hago ?

hola, yo un dia estaba tratando de pasar mi pc de 32 bits a 64 bits sin memoria usb o sin cd, entonces yo lo que hice fue que yo fui a inicio avanzado y le di elegir otro sistema operativo, en ese boton me aparecieron 2 opciones, windows 10, y otro que no recuerdo que era, tenia un logo de cmd, entonces sin querer le di en ese boton, y luego se reinicio el pc, entonces me aparecio el logo de windows, y despues me aparecio unmoutable boot volume, entonces despues me aparecio preparando reparacion automatica y despues se quedo en negro con el cursor, ya llevo 2 dias igual