Pregunta acerca de fuente de Poder

Hola a todos chicos...
Miren quiero hacer un update a mi pc y me gustaría saber que fuente de poder necesitaría.
Sé que hay páginas para hacer esto, pero quisiera saber su opinión.
También quisiera saber si esta motherboard soporta la rx590.
PC:
CPU: FX-8320E
GPU: GTX 560 ---------------------> RX 590
Tarjeta madre: Asus M5A78LM-Usb 3
Disco Duro: Mecánico 1tb
Ram: 3 tarjetas de 4gb cada una (12gb en total).
Gabinete: Pfff, normal, como de oficina.
Tengo una unidad de dvd.
Monitor... Uno genérico, desconozco el modelo, pero no es la gran cosa.
Teclado Normal (De membrana).
Mouse Gaming.
Gracias de Antemano.