Se me bloquea el ordenador

Hola, tengo 1( xp).Y mi problema es k cuando saco el mesenger empiezo a chatear y al de poco se me blokea , lo mismo me ocurre con el reproductor de musica al de poco de oir musica me pasa lo mismo. es mas me a pasado incluso cuando e kerido meter 1 peli en el disco duro tambien se a blokeado .k puedo hacer si alguien sabe la solucion k me lo diga se lo agradeceria mucho gracias. anoto k particularmente con el mesenger empieza como a coger revoluciones asta k se blokea ,aunque tambien me pasa estando normal,gracias