No puedo iniciar mi cuenta de facebook

Hola, al intentar cambiar mi contraseña del Facebook,seguramente lo hice mal,y ahora no puedo iniciar mi cuenta.Y por añadido tengo otro problema pues soy administrador de un grupo publico y solo puedo entrar en él a traves de mi cuenta.Que tengo que hacer para volver a iniciar mi cuenta.??? Gracias.