ERROR PC portatil inicia lento y se congela

Hola buenas, tengo un portátil que me va de maravilla y no tengo queja. Pero de golpe, se me congelo un día el portátil entero así que lo reinicie. Pero ahora cada vez que lo enciendi tarda en cargarse cuando antes no tardaba nada, y intento meterme en algun programa pero no lo abre y se congela el pc y tengo que volver a reiniciarlo. También cuando el programa ni va me sale una notificación que pone "No responde el programa" y le doy a clic a forzar cierre y se me pone toda la pantalla en azul y otra vez a reiniciarlo. Ayuda porfa no se que hacer y el portátil tiene mes y algo de nuevo