¿Mi pc se congela de repente al paso de 15 o 45 mins...

Verifique que el procesador no este sobre calentando ya que le hice limpieza a todo y le puse nueva pasta térmica, verifique los drivers y todos están en buen estado, verifique las memorias ram (2.5 de ram) con memtest por si tenían error y están en buen estado, verifico sobre calentamiento con speedfan y nada sobre pasa los 40° a parte del GPU que esta a poco mas de 60° tambien verifique si los discos duros tienen fallos o virus (son 2) y todo anda bien y todo esto empezó a pasar desde que instale windows 10 y tengo esta maquina hace 3 años, no se si es porque tengo bien poca capacidad de ram o tarjeta grafica para win10 o habrá algún problema en la fuente, a veces se congela cuando trato de pasar información de mas de 1g de datos de mi pc a una ubs o cuando tengo un par de programas abierto no se que mas hacer alguien me puede ayudar??

pd: dejo los datos de capacidad de mi pc por si sirve de algo


Operating System: Windows 10 Home 64-bit (10.0, Build 10586) (10586.th2_release_sec.160328-1908)
Language: Spanish (Regional Setting: Spanish)
System Manufacturer: To Be Filled By O.E.M.
System Model: To Be Filled By O.E.M.
BIOS: Default System BIOS
Processor: Intel(R) Core(TM)2 Duo CPU E7500 @ 2.93GHz (2 CPUs), ~2.9GHz
Memory: 2560MB RAM
Available OS Memory: 2560MB RAM
Page File: 1982MB used, 1921MB available
DirectX Version: 11.1
Tarjeta Grafica: 512MB
Discos Duros: 2 de 250g