Solo carga el programa de instalación de XP

Hola a todos, este foro me ha ayudado en incontables ocasiones pero esta vez necesito ayuda directa o acabaré ahorcandome...
Ayer tras pelearme para actualizar XP a W.7 lo conseguí, esta mañana cuando arranqué seguia apareciendome con que sistema quería iniciar, miré este foro y vi las opciones de arranque y le dí como predeterminado el arrancar con W.7 y olvidar los demás ademas de eliminar el tiempo de espera, el problema es que ahora el tiempo de espera no está y carga SIEMPRE el programa de instalación de XP, he intentado acceder a la consola de recuperación pero cualquier contraseña que introduzca me la da como erronea (incluida "en blanco") no tengo los CD de instalación de XP por lo que no puedo terminar esta instalación y después borrarla, y no se como hacer para que aunque sea me vuelva a preguntar, con que quiero iniciar el ordenador o lo que sería ideal, sería eliminar el instalador del XP.