Windows10

hola buenas, no se que he borrado sin querer, que ahora se me reinicia el ordenador pongo la contraseña pero se me queda negra la pantalla y no puedo hacer nada, solo mover el raton, me han comentado que lo he perdido todo! he mirado tutoriales pero no me sale igual y no se que he podido llegar a hacer! alguna solucion? podre encenderlo y no perder nada de informacion? saludos y gracias