Mi notebook anda más lento de lo normal

Buenas
Quisiera contarles lo que me pasa y ojala que me ayuden a mejorar el rendimiento de mi computadora.
Caracteristicas :
Procesador :Intel(R) Core(TM) i5-2450M CPU @ 2.50GHz
Ram : 8 GB
Tarjeta de video : Geforce GT 540M 2gb
La cosa, es que hace una semana aproximadamente el computador me empezo a correr lento de la nada, los juegos que jugaba normalmente me llegaban a correr a 80fps, y ahora juego a 35, le hice una limpieza, lo desfragmente, formatie, abri, limpe y nada se arregla, alguien me puede ayudar?
Gracias de antemano