No puedo ver vídeos ni TV online en mi iPad

Hola!
Cuando quiero ver un video o TV online en mi iPad me sale lo siguiente... " no se ha podido completar la coneccion". Esto último para la TV y para video lo siguiente..." Es necesario actualizar la versión de Adobe Flash Player" he intentado bajar la versión gratis muchas veces pero sin resultados.
Por favor si alguien me puede ayudar a solucionar este problema, su eterna agradecida!!