Por que mi procesador trabaja al 100% windows XP

Hola..! espero que me ayuden a resolver un problema que me tiene al borde de la locura! Les cuento mi pc se apago de repente y cuando la encendía sonaba un biiiip! creí que se habían dañado las ram así que la destape y desarme el case completamente y le hice mantenimiento a todo. me di cuenta que el disipador de calor del CPU retenía el calor y se sobre calentaba y se apagaba. ahora bien el problema comienza cuando la enciendo de nuevo e inicia normalmente pero ahora mucho mas lenta cuando inicio el administrador de tareas me indica que el CPU esta al 02% sin hacer nada, cuando abres lo que sea que quieras abrir inmediatamente se eleva al 100% y de hay no baja se pone super lenta. Ya analice con anti-virus, msconfig, crome//plugins, formatie, bios default, clear cmos, actualice controladores, ccleaner, tunes up 2010, leí en todos los foros y nada me dio la solución.
PISTAS: entro en la bios y encuentro que el fan cooler esta trabajando a 3445 RPM y la temperatura del CPU esta a 95 °C es normal eso? me da esa lectura e igual sigue trabajando asi por mucho tiempo pero muy muy lento que puedo hacer..? sera que ese recalentamiento hace que trabaje de esa manera? o daño el cpu la vez que se apago? la verdad ya no se que hacer espero y me puedan ayudar con esto... GRACIAS MUCHACHOS ESPERO SUS APORTES..!