Duda con la temperatura

Buenas,
Tengo una duda con respecto a la temperatura de mi computadora, no soy un entendido en este tema asi que les pido porfavor que me ayuden.
Aqui les dejo una imagen de la temperatura:

http://imageshack.us/a/img10/6894/xljq.jpg

Uso la compu para internet y estudiar, pero cuando juego al LoL (League of Legends) la temperatura se eleva demasiado como se ve en el apartado de temp. maxima.
Mis dudas son:
1- ¿La temperatura maxima que se muestra es normal cuando se usan juegos o tendria que ser mas baja?
2- Si no lo es ¿ Que puedo hacer para reducir la temperatura? (Vivo en la costa este de argentina por cierto)

Desde ya muchas gracias.