No me arrancaba el windows

Hola, ayer mismo estaba en mi ordenador y lo suspendi, y ciando lo volvi e encender no me iva el sistema operativo, me aparecua una frase, la frase tipica en ingles, que aora nose como se escribe, pero que traducida al español es: Inserte un disco de arranque y pulse una tecla para continuar. Lo encendi y lo apaga varias veces y nada, me fui a dormir, y al dia siguente volvi a encender el ordenador a ver que sucedia he iba perfectamente.

Me podrian decir que es lo que ha sucedido? o lo que he hecho para que pasara esto en mi ordenador?pera no volver a cometer ese error.

Gracias por su atención.