Sin sonido ni conexión a internet

Hola chicos y chicas
tengo una duda y es que mientras estaba eliminando cosas en agregar o programas mi gata se me acosto en el y como es portatil me ha borrado un archivo sin querer y luego se me apago el computador y luego no me aparecen los de sonido ni de coneccion a internet y trate de mirar las conecciones de red y no me aparece ninguna por favor si alguien sabe que hacer porfa que me lo diga que estoy muy alterado y no puedo usar el pc de mi amigo por siempre