Ayuda, formatearon mi lap

Hola,

Hola, quien me ayuda? Tenia sistema Windows XP, en ingles, preste mi lap, y la persona se le complico, le instalo Windows 7 en español, pero formateo todo el HD, ahora no tengo mis datos, me urge por que tengo un trabajo que entregar hoy, que hago? es posible dejar mi sistema original y todos mis archivos, gracias!