AYUDA!! Los archivos de mi USB se dañaron.

Hola,
Como puedo recuperar mis archivos de mi usb... la memoria usb estaba desconectando seguido y cuando me metí a ver los documentos ya estaban dañados y cuando quiero eliminar los documentos dañados me dice los siguiente:

Error al borrar un archivo o documento "No se puede eliminar archivo: No se puede leer del disco o archivo de origen"

Por favor ayúdenme. Se los agradecería mucho.