NO me baja nada

Hola,
por diooos me estoy desquiciando,llevo ya unos dias que el ares no me descarga nada aparece como conectado y tal,pero luego le doy a bajr cosas aparecen en la lista pero no se descargan.
le he dado a desinstalar lo he instalado de nuevo y nada de exo aparecen cosas de mi anitgua lista....
no se que hacer:S