Computadora lenta en extremo. (de vista a xp)

Hola, Tengo un gran problema.

Hace tiempo, nos compramos una computadora acer con software Windows vista, no mas de 500 mb de ram, etc.
La laptop se empezo a alentar un poco, por lo que le cambiaron el software a windows xp, ahora se le ha formateado multiple veces, no tiene ningun virus, no tiene programas innecesarios ni tampoco se ejecutan muchas cosas como para alentarla tanto.

Me parece que lo que la alenta tanto es el cambio de software, ya que la computadora estaba preparada para el vista y ahora tiene el xp y no esta hecha para poder funcionar correctamente con el.
si estoy en lo cierto porfavor decirme.
tambien denme otras opciones de como agilizarla sin el cambio de software o algo por el estilo, porque para abrir el internet minimo tarda 3 mins, inicio tarda 1, imprimir tarda 10, etc. es un desastre.

De antemano. Gracias