Descargas

Hola,
tengo unos problemas con mi ordenador. pk yo me descargo los programas i otros i luego se me abren con Adoble i luego me pone un listado de programas para abrir el documento (internet, word, libro de notas, windows 7 multi media, reproductor de multi media, etc) i ninguno de esos me'permite abrir el programa. Yo creo que el error esta quando me lo descargo con formato Adoble pero no se como descargarlo normal.
AYUDA, gracia.