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Calm: Meditación y Sueño

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Calm: Meditación y Sueño
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Muy interesante, me ha gustado que tiene muchas meditaciones gratuitas.

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Date d'inscription
martes, 5 de abril de 2016
Estatus
Administrador
Última intervención
martes, 24 de noviembre de 2020
Calm, aplicación desarrollada por el Center for Humane Technology, es una completa y premiada aplicación de mindfulness (o atención plena). Está dedicada a personas interesadas en la meditación, pero también en aprender a relajarse, reducir la ansiedad o dormir mejor.
Contiene gran variedad de programas, como meditación guiadas, historias para dormir, música relajante y guías de relajación, de 3 a 25 minutos de duración. Está indicada para principiantes, pero también para usuarios intermedios y avanzados, tanto adultos como niños.
La app tiene una versión gratuita y sin anuncios bastante completa y una versión premium con numerosas funciones extra.

Otros Sistemas

Calm: Meditación y Sueño también está disponible para iOS-
Última actualización: 23 de noviembre de 2019 a las 09:00.
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