Ayuda mi pc se congela de repente y se alento

Hola,
bueno cuento la historia..........
bueno lleve un dia mi pc a que le isieran una actualizacion ami pc i se la isieron andaba rapidsima como rayo luego despues de dos semanas que la tengo se empezo a trabar primero se quedaba congelada completamente y no podia mover nada despues se alento de masiado
tarda en abrir el windows y todo se alento en donde estoy seguro es en el internet por que ay no se me traba si me quedo aqui bueno eso pensaba asta que se me quedo el maus trabado y tengo que reiniciar para que vuelva a funcionar a me aolvidaba cuando se empiza a trabar suena algo no se donde sera espero ayuda aka los datos de mi pc =)
2 G DE RAM
2.60 Gz de prcesador intel celeron doble nucleo
Windows xp 2002 ssp3
Placa de video 1giga o no se come se diga pero es nvidia de las mejores