Problema con el ordenador '[se queda pillado]

Hola,
Tengo un problema con mi ordenador, veras, se queda pillado a los 10-20 minutos de encenderlo, y e podido observar que solo se me queda pillado cuando entro al windows, mientras que no entro no se me queda pillado (ejemplo, cuando me quedo en el menu del ordenador o hago un escaner del hardware), el hardware va bien, por lo tanto me e dado cuenta de que es problema del windows, que debe estar mal instalado o algo, llame al servicio tecnico y me dijeron que tenia que pedir unos discos por valor de 40 euros, son unos discos de recuperacion del sistema, que supuestamente tenia que haber creado yo cuando use por primera vez el ordenador. Y antes de gastarme esos 40 euros querria saber como formatear mi sistema y meterle el windows 7 otra vez, (es mi sistema operativo).
Muchas gracias y un saludo muy grande a todos!

[nuevo]: Ya se como formatearle, solo necesito que me expliquen como entrar en la bios***, tengo un HP, y desde donde descargarme el windows 7 y algun serial que funcione, gracias!