Ayuda le cayo virus a mi maquina

Hola, mi computadora se aberio bueno realmente le entro supongo yo un virus poes no me deja abrir ningun programa y cuando lo intento abrir me sale una ventana de adobe y dice q no se puede abrir el programa devido a qe el archivo fue enviado adjunto por internet pero en si los programas qe no me deja abrir son todos ejemplo: word, scan,excel , etc todos ayudenme y como puedo repararlo sin qe se borre nada antes de q esto pasara conecte mi cel ??? pero no entiendo poes a mi lap no le a pasado lo mismo ayudenme plisss