Reciben mi correos, pero no recibo correos

Hola, mi problema es el siguiente yo envio mensajes a correos hotmail y si reciben los mios pero cuando ellos me envian no recibo nada en mi correo indica que esta desconectado intento conectar y me pide que instale flash 9.0 pero hago eso y no pasa nada sigue desconectado ¿que debo hacer para que mi correo reciba mensajes y este disponible para enviar y recibir?