No puedo formatear

Hola,
alguien me puede decir como puedo desbloquear mi pc? es que lo tengo con una cuenta de administrador y se me olvidó la clave Ahora no puedo recuperar los trabajos que tenia en esa pc. No sé si tengo que formatear mi pc como otros me han dicho...?

Por favor, ayudenme


GraciasConfiguración: Windows XP
Firefox 3.0.8

Hola,
¿Cómo formateo mi PC con Windows Vista? Porque el problema es que me olvidé de la contraseña del administrador y cuando quiero bajar algún programa no me deja, y cuando la quiero cambiar tengo que poner la vieja. A ver si alguien me da algún consejo o algo para solucionar el problema, ¿piensan que formatearlo es lo mejor? Muchas gracias!

Hola,

Qué tal, alguien que me pueda ayudar? Mi problema es el siguiente: primero en mi compu tengo el archivo de excel todo bien bonito. Ahora lo guardo en un pendrive (copio el archivo en el escritorio y ese archivo lo corto y pego en mi pendrive) y luego retiro el pen. Cuando ingreso al puerto usb para abrir el documento, no lo puedo abrir y me sale un mensaje que dice

"Excel no puede abrir archivo 'adriana.xlsx' porque el formato o la extensión de este no son validos. Compruebe que el archivo no se ha dañado y que la extensión del mismo coincide con el formato del archivo"

Ya intenté con el comprobador de errores o diagnosticar en las opcione...