Evitar a alguien que acceda a mi computador

Hola,

A diferencia de muchas personas, me gustaria saber como puedo hacer q alguien NO acceda a mi computador, que es al parecer lo q pasa. Sere breve, es mi exnovio, el tenia acceso a mi laptop y talvez instalo algo, ahora q no estamos juntos el me manda mensajes diciendome lo q yo hago en internet, no hay posibilidad d q tenga mi claves (son totalmente aleatorias y las cambie hace poco), pero si de q tenga mi IP. La verdad resulta muy molesto esto y quisiera ver si hay algo q puedo hacer o borrar de mi laptop. Gracias.