No puedo descargar el adobe flash player

no puedo descargar el adobe flash player cada vez q empiesa a descargar me lo tumba y dice que necesesito conecion a internet estando conestada estube buscando informacion en adobe y me dice q no es compatible con 64-bit y el mio es de 64-bit y que necesesito 32-bit que puedo hacer llevo dos meses y no puedo ver videos ni nada en you tube o otras paginas porq favor alguien ayudeme gracias