Olvide la clave y necesito entrar a mi sesion

hola quisiera saber como lo hago para entrar a mi sesion del notebook ya que se me olvido la clave y soy la administradora del equipo cuando quiero reestablecerla me pide un driver o un usb flash o algo asi...tengo windows 7! alguien puede ayudarme???.....gracias!!!