Necesito que me ayuden a recuperar mi contras

Hola,
porfavor eh buscado de diferentes maneras encontrar la contraseña de mi msm yo se que no es una tarea facil epro porfavor ayudenme estoy desesperada...depende de muchas cosas tengo trabajos todo mi vida hasta la social esta hay yo se que podria crear otro pero no s iwal porque ya tenia todo..porfavor ayudenme¡¡¡
les agredeseria que me dieran una respuesta...