Como hago para recuperar mi msn

Hola,
como hago para recuperar mi msn se mi palabra secreta lo q pasa es q quiero cambiar y no se puede x q los mensaje llegan al correo y no puedo q solucion me das para recuperar x favor necesito contactarme con mis amigos ayudenme o mandenme respuesta al correo de una amigachinita_1986_21@hotmail.com para poderlo recuperar