Win xp instalado dos veces, 2 opc. de iniciar

Hola,
Cuento mi historia. Por culpa de un virus mi pc no me arrancaba. Instale Win Xp sin formatear y ahora cuando enciendo me sale dos opciones de inicar windows. Una que creo que es la que falla sigue sin arrancar y la segunda funciona, pero no creo que sea normal tener los dos sistemas . Quisiera quitar uno pero sin perder los datos que ya tenia guardados fotos , musica , etc. Que puedo hacer ?, Como lo hago para quedarme con el sistema operativo que funciona sin perder los datos ?. No tengo mucha idea de informatica. Agradezco que se me conteste con un lenguaje sencillo. Gracias de antemano