Mi pc se apaga y se reinicia solo

Hola,
tengo un pentium4 cpu 3.00 ghz y 1gb de ram. el problema es que desde unos meses ya mi pc se apaga y se reinicia solo. y esto ocurre en ocasiones al encenderlo por 1era vez o cuando estoy en alguna aplicacion ( juegos , internet, leyendo documentos word o pdf... etc). he intentado limpiar mi pc por dentro y quitarle el polvo de los ventiladores pero el problema todavia persiste.
quisiera agregar que la temperatura del cpu que me da el sisoftware sandra es de 74 grados y el bios me da 63 grados. no se si sera una temperatura excesiva y si esto tiene que ver con mi problema.
espero vuestra ayuda.
gracias