Mi novio graba mis conversaciones de mi mess

Hola, me gustaria poder proteger mi cuenta y mis conversaciones en messinger pues el otro dia vi que mi novio me estaba leyendo las conversacines grabadas en el ordenador eran mis conversaciones y eso no se como anularlo o proteger mis cuentas porque ya ni se si estara leyendo tambien mis correos sy si sabe todo lo que escribo incluso este mensaje ayudaeme por favor y a ver si me recomiendas uno para hacerle lo mismo a el , gracias