Mi PC se congela de forma repentina

Hola,
Ya me esta pasando demasiado, estoy en mi PC tranquilamente, abriendo un programa, o navegando por internet, y de repente todo deja de funcionar, la pagina entra en bucle infinito de carga, los programas no cargan cuando hago click en algo, no puedo abrir un programa nuevo porque no carga o va lentisimo y no se llega a ejecutar y asi un monton de tiempo hasta que de repente bom, funciona rapido de repente otra vez, o a veces tarda tanto que toca reiniciar. A que se debe esto? Alguna solucion?
Saludos