Mi notebook se congelo

Hola amigos, me surgio un problema medio raro. Resulta que deje mi notebook descargando un juego por utorrent dejando el pc en ivernacion... Cuando llegue a casa levante la tapa cerré utorrent y al abrir google chrome el note se quedo pegado no responde el touchpad ni el teclado. Y el notebook no tiene bateria extraible asi que no la puedo desconectar.... Que puedo hacer???