Alluda porfavor urgente

Ocupo recuperar mi cuenta de facebook q me an cambiado mi contraseña no me permite entrar y el correo tampoco me permite abrirlo yo mi facebook lo tengo binculado con mi numero de celular en bes de iniciar cecion con mi correo lo puse con mi numero el cual aun lo conservo pero entraron y modificaron mi configurasion y pido el codigo por msn ami celular y no me aparese melo manda al correo y aquel correo no me acuerdo de la direccion ni contraseña solo de mi cel.alludenme porfavor