Accesos directos en USB.

Hola, buenas noches chi@s. Estoy DE-SES-PE-RA-DO! Resulta que el ordenador de una amiga infectó una memoria USB mía y se ve que por tanto he infectado mi ordenador.
Antes de nada, aclarar que esto SOLO me ocurre con memorias USB y no cuando me paso archivos al móvil o tablet desde el ordenador.
El caso es que como bien dice el título, al pasar archivos de mi pc a las memorias USB me hace copias de accesos directos y aparece un archivo de Word que nunca he copiado ni creado yo llamado "Manuel.doc".
He mirado ya como 30 vídeos de Youtube y nada, y he conseguido encontrar en google un virus llamado "Manuel.doc" pero en una página francesa, y la verdad...el traductor de Google a veces se que da un poco escaso.
Tras muchos intentos interpreto que el virus está ya en mi ordenador y no en mis memorias USB (que quizás también) puesto que por más que las formateo no consigo eliminar este virus.



¿Alguien puede ayudarme, por favoooor?

Un saludo y gracias a tod@s.