Tengo problemas con particiones

tengo windows 8.1 y ubuntu 16.04 y me puse a hacer una particion con la intencion de guardar copias de seguridad de mis archivos para mi sorpresa la particion de ubuntu se puso verde, cuando volvi a encender la pc me sale "grub rescue". En este momento estoy usando puppy linux el cual tengo en una usb y viendo mis particiones con gparted, en donde estaba ubuntu dice unallocated y le doy click derecho para ver si la puedo formatear y no sale nada.
ayuda por favor