Mi pc la uso en modo seguro y no se que hacer

Hola, necesito ayuda ¡urgente!
Hace un par de días mi pc presenta un problema, cuando le di click "hibernar" comenzó su proceso habitual de actualizaciones, pero... debido a que tuve que desconectarla por razones de tiempo, pensé que no pasaría nada (mientras que claramente decía que no debía) cuando la prendo siempre sale que "window no cerró correctamente" o algo así, y me salen las opciones para entrar en modo seguro o normal... Cuando entro en "normal" inicia su proceso habitual, pero al momento que voy a ejecutar alguna aplicación o algo se congela, siempre pasa... Y debo reiniciarla y entrar en modo seguro, pero no se que hacer, estoy desesperado! mi pc es mi instrumento de trabajo