Mi laptop esta lenta

Hola, queridos amigos, quisiera saber porque mi laptop esta lento.
les explico, mi pc andaba de los mas normal, no era la compu mas rapida del mundo mas sin embargo jamas se me trababa cuando abria muchos programas ni mucho menos, entonces cuando comenzo a pasarme dije, talvez ya la tengo cargada de tanto que descargo cosas y si tenia como 300 gb de cosas , decidi formatearla dejandola desde 0 como nueva, mi sorpresa fue que, quedo igual de lenta o peor, ahora no peudo abrir ni siquiera google chrome y skype simultaneamente porque se me queda pegado.

tengo 4gb de ram,500 gb disco duro