Necesito ayuda con Windows Update

Buenas a todos, tengo un portatil Acer Aspire e15 con windows 8. Mi problema es el siguiente, tengo desinstalada las actualizaciones de Windows Update puesto que descarga actualizaciones que no necesito, pero ya me ha ocurrido tres veces que cuando he ido a apagar el equipo me viene tres opciones:

-Suspender
-Actualizar y apagar
-Actualizar y reiniciar

Puesto que al final me da error, he tenido que restaurar el portatil tres veces porque se bloquea y no me deja hacer nada, ya cansada de darle a shift + f8 me aparece una ventana para poder restaurar. Estoy cansada de restaurar tantas veces el portatil y tengo miedo de que llegue a peor y solo tiene 1 año el portatil.
¿Puede ayudarme alguien con esto? Por favor.
Gracias de antemano.