Mi PC está muy lenta

Buenas tardes! hace 4 dias se fue la luz en mi ciudad y bueno tardo como 8 horas en llegar y aproveche el dia libre que tuve para limpiar la pc entonces de casualidad jale el cordon serial ata o sata, y la pc tiene dos slot Sata ( ranuras) llamada jsata1 jsata2 en realidad no recuerdo en cual de ellas hiba el cable y la coloque en la jsata1
luego tube que llevarla al tecnico porque cuando la encendia aparecia una pantalla negra decia BIOS y me daba 3 opciones:
F9 entrar a configraciones
F8 no recuerdo xd
F1 ingresar normalmente a windows
bueno, intente darle a F9 pero la tecla no funcionaba luego aprete f8 y tampoco daba señal luego aprete f1 y fue la unica tecla que funciono , mientras ingresaba cargaba y luego se apagaba , y el tecnico me dijo algo de que se habia desbloqueado no recuerdo que, y por eso no reconocia las tarjetas ni el dvd y dijo que tuvo que resetearlo , y bueno lo arreglo, pero desde ese dia mi pc va lenta y se cuelga cada vez que doy click derecho y actualizar , los juegos me van lento , las paginas van algo bien pero luego dejan de responder , intente formatear pero cuando reinicio la pc para empezar desde el cd, parece que no lo lee y no me sale lo que solia salir antes en la pantalla, ( desea iniciar desde el disco precione cualquier tecla ) pero cuando estoy en el ordenador y abro la carpeta equipo encuentro el disco C y D y tambien encuentro el disco que deseaba instalar.
Tambien lei que el sata 2 es de mas velocidad que el sata 1 , en realidad no se que es lo que este mal si es porque lo conecte al sata 1 o por otras cosas pero antes de que pasara todo estaba bien. necesito de su ayuda no se mucho de estas cosas , espero sus respuestas y gracias :)