Adaptador de red

Hola,
Soy nueva en esto de los foros,tengo un problema con mi pc,llevaba como 2 años sin tocarla y ahora que la encendido me sale que no encuentra ningun tipo de conexion ya sea por cable o por wifi,me voy al administrador de dispositivo y me aparece en conexiones de red un triagulo con el signo de exclamacion,cuando le doy a actulizar me dice que para poder encontrar el sofware necesario necesito estar conectada a Internet,pero como lo hago si no puedo,el netwook no me venia con ningun tipo de cd.
Como lo puedo hacer?
Espero que me podais ayudar,
gracias de antemano